"La persona crece psicológicamente cuando no se conforma con lo que tiene sino que se preocupa por descubrir la esencia misma de las cosas. No es una exploración superficial o de chismorreo sino más bien una autorreflexión de las propias actitudes o acciones".
Alejandro Rocamora Bonilla
domingo, 7 de noviembre de 2010

ME FALTAN GÜEVOS

Durante años me he sentido un náufrago que salía a la mar a buscar nuevas islas, nuevos horizontes. Una especie de Robinson Crusoe. ¡No creáis que no era arriesgada mi osadía!. Esa osadía que te deja a la intemperie, al arbitrio de cualquier ola o golpe de mar.

Ha sido al comienzo de este otoño cuando he descubierto que me he pasado la vida huyendo. Huyo de lo que no me gusta. De ese ambiente familiar que se me hace insoportable. Huyo de esa carrera que fui incapaz de terminar. Huyo de Laura, que me dejó cuando yo pensaba que la cosa estaba hecha. Huyo del trabajo que me tiene atrapado en una ruleta tediosa. Huyo de mi propia torpeza, falsa, triste y mezquina.

Una y otra vez la mar, tan savia y elocuente, me devuelve a la orilla. Parece decirme: “No huyas, amor, y sé valiente”.

He decidido poner mi caso en manos de mi propia consciencia. ¡Por si me atrevo a encarar mi realidad!



sábado, 6 de noviembre de 2010

YO TAMBIEN CREO EN LOS MILAGROS


Como David Bisbal, que no se cansa de cantarlo.

Creo en la educación como un valor y como un instrumento milagroso, capaz de convertir lo más negativo en oportunidad de aprendizaje.

Creo en la capacidad de aceptación y de cambio de toda persona, cuando se encuentra con ella misma y se compromete en su realidad.

Creo que lo que mal empieza no necesariamente ha de tener un mal final, porque en nuestras manos está reconducirlo.

Creo que pensar mal nos llevará a acertar muchas veces, pero pensar bien nos permitirá enfocar la solución de los problemas de forma creativa.

Y creo firmemente que todos somos susceptibles de hacer milagros si vemos, oímos, pensamos y actuamos con ojos, oídos, mente, manos y corazón limpios.


La Escribana del Reino
M.E. Valbuena

jueves, 4 de noviembre de 2010

EL AMOR QUE SE ATA SE MUERE

En León, en C/ Doctor Félix Rejas, puedes leer esta pintada que trata de convertir el amor en una propiedad, en algo exclusivo, como si las cosas grandes se pudieran contener en unas solas manos.




El amor que no se comparte, que no se expande, que no se amplia, NO ES AMOR, Podríamos llamarle por ejemplo egoismo o podríamos llamarle celos o cualquier otra cosa minúscula o ruin. ¿No os parece amigos y amigas en la red?.
miércoles, 3 de noviembre de 2010

NUEVO TALLER DE INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LEON

"Sólo se ve bien con el corazón; lo esencial es invisible a los ojos" (Saint-Exupéry)

El Centro del T. E. de León ha puesto en marcha dos nuevos talleres de Inteligencia emocional.
Con todas las personas interesadas se han puesto en marcha dos grupos, en diez sesiones semanales.
Juntos se descubrirá que "permitir aflorar los sentimientos no es sólo positivo sino que, sobre todo, es propio de gente inteligente".
La inteligencia emocional es una forma de interacción con el mundo que tiene muy en cuenta los sentimientos y engloba habilidades como el control de los impulsos, la autoconciencia, la motivación, el entusiasmo, la perseverancia, la empatía, la agilidad mental, etc. La inteligencia emocional está embebida de autodisciplina, así como de compasión y altruismo.
La inteligencia emocional es un programa pedagógico para el desarrollo integral del ser humano y por eso es posible desarrollarla, cuidarla y fomentarla.

Si te interesa este taller puedes pasar por la Sede de León, en Calle Padre Isla y apuntarte para una nueva edición.
Haz correr esta información entre tu gente.



martes, 2 de noviembre de 2010

TALLER DE DANZA CONTEMPLATIVA EN LEON: DIAS 27 Y 28 DE NOVIEMBRE


Las danzas contemplativas son danzas sencillas, fáciles de aprender, que no exigen grandes desplazamientos, a veces ni siquiera nos movemos de nuestro sitio. Se realizan de forma lenta y armoniosa, provocando una sensación de relajación, de calma mental. Nos ayudan a entrar en contacto con nosotros mismos y con la trascendencia. Propician un clima agradable de meditación.

Este taller va dirigido a todos los orientadores / as, amigos/as, conocidos/as, tengan la edad que tengan, aunque no hayan bailado en su vida.

Los cursos y demás talleres que se realizan en el T.E. son una invitación a ver y vivir desde el corazón, este Taller es una invitación al adentro, a la interioridad, al silencio en movimiento, a la búsqueda de quien nos habita.

El Taller se celebrará el día 27 de noviembre – de 16,30 a 20,30 horas- y el día 28 de noviembre – de 10 a 14 horas- en el Centro de la Asociación del Alzheimer de León, situado en c/ del Parque s/n (detrás del Centro de Salud de José Aguado).

Plazas limitadas.

El coste del Taller será de 5 euros por persona, abonándose con la inscripción.

Si estás interesado/a en hacer este Taller apúntate en la Sede del T.E. de León .

Esta información puede ser copiada, archivada o chivada a cuantas personas pudieran estar interesadas.
 
 
lunes, 1 de noviembre de 2010

VIVE LAS EMOCIONES HASTA EL FINAL


Novena lección: Vive las emociones hasta el final.

De la mano de MITCH ALBOM este blog, los martes, viene compartiendo las viejas lecciones del profesor Morrie Schwartz al que el último diagnóstico médico le detecta una enfermedad incurable, lecciones impartidas a un avezado alumno a las pocas semanas de su adiós definitivo.



Morrie, normalmente hablaba claro y transparente:

- El desapego emocional no significa que no dejes que la vivencia penetre en ti. Al contrario tienes que dejar que penetre en ti plenamente. Así y sólo así eres capaz de soltarla. Por ejemplo, tienes miedo al dolor, tienes miedo a la pérdida de un ser querido, tienes miedo a perder o no encontrar un empleo, o sea, tienes miedo a sentirte vulnerable. Pero si te sumerges en esas emociones, permitiendo a ti mismo tirarte de cabeza a ellas, hasta el final, por encima de tu cabeza incluso, las vives de una manera plena y completa. Así sabes lo que es amor, lo que es el dolor, lo que es la pérdida de un ser querido, lo que es el fracaso. Entonces surge un momento importantísimo y puedes decirte: Está bien, he vivido esta emoción, reconozco esta emoción en toda su intensidad y quiero desligarme de ella, quiero soltarla y dejarla partir. Este es el proceso del desapego emocional.