"La persona crece psicológicamente cuando no se conforma con lo que tiene sino que se preocupa por descubrir la esencia misma de las cosas. No es una exploración superficial o de chismorreo sino más bien una autorreflexión de las propias actitudes o acciones".
Alejandro Rocamora Bonilla
jueves, 7 de julio de 2011

AUNG SAN SUU KYI: Premio Nobel de la Paz en 1991


El futuro de la defensora de los derechos humanos Aung San Suu Kyi, y su importante movimiento por la democracia en Birmania, está en la cuerda floja esta semana. Pero nuestra ayuda puede marcar una diferencia.

Suu Kyi le ha pedido valientemente al régimen militar birmano que libere a miles de monjes y pacíficos defensores de derechos humanos que actualmente siguen detenidos en horribles prisiones. Algunos incluso están hacinados en celdas para perros. Como nunca antes, miles de birmanos han expuesto su propia seguridad para unirse al llamado por la libertad de Suu Kyi a través de una petición en internet. Pero ayer el gobierno le envió una advertencia escalofriante a Suu Kyi y en estos momentos los Generales del régimen militar podrían estar decidiendo entre entablar un diálogo, o emprender otra brutal represión contra estos ciudadanos.

Nuestra ayuda es vital. Los activistas en Birmania le han pedido ayuda al mundo diciendo que la presión de la comunidad internacional es crucial para prevenir la violencia y para la liberación de los presos políticos. Amigo bloguero si deseas más información o apoyar esta campaña puedes entrar en la página que a continuación te reseñamos y unirte a la recogida de firmas:

 
http://www.avaaz.org/es/stand_with_aung_san_suu_kyi/?vl

HAGAMOS ENTRE TODOS MUNDO Y PLANETA CON ENTRAÑAS HUMANAS

miércoles, 6 de julio de 2011

EL VENDEDOR Y LOS DOLORES DE CABEZA



Juan no tenía problemas y era feliz.

Un día empezó a sufrir dolores de cabeza, ligeros al principio, pero que fueron aumentando hasta llegar a ser insoportables.

Cuando su trabajo y su vida empezaron a ser afectados por este problema, Juan se decidió a ir al médico.

El especialista lo examinó, realizó radiografías, muestras de sangre, de heces, de orina, y por fin le dijo:

- Le tengo una noticia buena y una mala. La buena es que puedo curarle sus dolores de cabeza. La mala es que para hacerlo tendré que castrarlo. Usted sufre una rara situación en la que sus testículos oprimen la base de su columna vertebral, y eso le causa dolores de cabeza. La única manera de remediarlo es extirpar sus testículos.

Juan quedó deprimido, pero sus jaquecas empeoraban y desesperado decidió someterse a la operación. Al salir del hospital, el dolor de cabeza había desaparecido por completo, pero se sentía abatido y desanimado, como si le faltara una parte de sí mismo (obviamente).

- Lo que necesito es un traje nuevo- se dijo

Así que entró en la tienda y pidió un traje.

El vendedor lo observó por un momento y dijo:

- Muy bien, talla 44.

- ¡Exacto! ¿Cómo lo supo?.

- Es mi trabajo -repuso el vendedor-.

Juan se probó el traje, que le quedó perfectamente.

Mientras se observaba en el espejo, el vendedor le dijo:

-¿Qué le parece una camisa nueva?

Juan respondió:

- Pues, ¿por qué no?

- Veamos, ha de ser un 34 de mangas y dieciséis de cuello.

- ¿Cómo lo supo?

- Es mi trabajo -repitió el vendedor-.

Juan se puso la camisa y mientras se veía en el espejo, el vendedor le dijo:

- ¿Unos zapatos nuevos?

- Por supuesto -dijo-.

El vendedor echó un vistazo a los pies de Juan.

- Un 42

- ¡Exacto! ¿Cómo lo supo?

- Es mi trabajo -respondió el vendedor-

Mientras Juan admiraba sus zapatos nuevos, el vendedor le preguntó:

- ¿Qué le parece si se lleva también unos calzoncillos nuevos?

Juan por un segundo pensó en la operación que acababa de sufrir, y dijo:

- ¡Buena idea!

- Debe ser calzoncillo de talla 36 -dijo el vendedor

Juan se rió:

- No, se equivoca. He usado talla 34 desde los dieciocho años.

El vendedor negó con la cabeza:

-No es posible que use la 34; el calzoncillo estaría demasiado apretado, le presionaría los huevos contra la base de la columna y tendría todo el día un tremendo dolor de cabeza...
martes, 5 de julio de 2011

ENEAGRAMA: ¿DE QUÉ SE QUEJA CADA NÚMERO?

EL ENEAGRAMA


¿De qué se queja cada número?

Existen básicamente nueve tipologías en el eneagrama y que hoy recordamos para todos nuestros internautas. Todos pertenecemos básicamente a una de ellas. Queremos o no. Nuestro agradecimiento a Maite Melendo, Claudio Naranjo y otros muchos autores sobre el eneagrama que nos están ayudando en esta presentación.

1º.- El Reformador. El perfeccionista.

2º.- El Ayudador. El altruista.

3º.- El buscador de status. El triunfador. El organizador.

4º.- El artista. El individualista. El romántico.

5º.- El pensador. El investigador. El observador.

6º.- El leal. El dubitativo.

7º.- El generalista. El entusiasta. El vividor.

8º.- El Jefe. El desafiador. El mandón.

9º.- El pacificador. El mediador.


¿De qué te quejas?

El 1º: Se queja: De que no lo valoran lo suficiente y que casi siempre tiene razón.

El 2º: De que no le correspondan.

El 3º : Soy superior a los demás y por eso me tiene envidia.

El 4º : Que los demás no son capaces de comprender sus sentimientos. Que todo le sale mal y no tiene quien le quiera.

El 5º: De que no es fácil comprenderlo.

El 6º : Cumplo las órdenes y se puede confiar en mi, los demás no son así.

El 7º : Soy feliz pero podría serlo más si tuviera todo lo que deseo.

El 8º: Que la gente se aprovecha de él y su esfuerzo.

El 9º: De que los demás le presionan y quieren cambiarlo.

Amigo internauta: ¿de qué te quejas habitualmente?. Esta humilde pregunta te dará una pista de cuál de los números está más cerca de ti.

Deja tus opiniones en el apartado de “colaboraciones”. La pizarra es de todos/as.


lunes, 4 de julio de 2011

RÍE, RÍE, RÍE....


Ya saben  todos ustedes que dentro de los planes de expansión de este blog figura tener corresponsalía en cada una de las regioens planetarias. Para que no nos digan que vamos de "sobraos" hemos comenzado abriendo una sucursal en Asturias, junto al mar y las muy variadas playas asturianas, al objeto de que uno de nuestros reporteros fuera recogiendo nuevamente las pintadas inteligentes en la arena que los playistas hayan dejado. Hoy de presentamos la primera, escrita para gente feliz y para gente infeliz que quiera dejar de ser infeliz.


domingo, 3 de julio de 2011

ESCUCHA TU CUERPO. VERBALIZA. COMPARTE. NO REPRIMAS.




Me han animado a que os cuente mi experiencia en el blog y lo hago contento.

Lo primero que deseo trasmitiros es que el cuerpo – mi cuerpo, cada cuerpo -expresa lo que las palabras no pueden decir, y hay que escucharle. A menudo se revela contra esta negación, mediante graves enfermedades.

El 10 de enero de 2010 domingo, fui a urgencias al hospital. Me tuvieron que operar urgentemente de "peritonitis" y quitarme un trozo de intestino. La operación salió bien, pero enseguida aparecieron las complicaciones: paralización de intestino, nada de comer, retención de líquidos, tensión... Se dispararon las alarmas. Yo no era para nada consciente de la gravedad de la situación. Pasados un par de meses una de las enfermeras de planta me informó de lo preocupados que estuvieron de mí y que estuve en una situación de claro riesgo. Mi vida había corrido un serio peligro. Los médicos estaban temerosos: no sabían qué hacer conmigo. Fue el séptimo día por la noche cuando mi sabio cuerpo reaccionó y pude salir adelante y aquí estoy compartiendo mi experiencia con todos vosotros/as.

Tengo el convencimiento que todo esto tiene mucho que ver con mi comportamiento. He sido una persona muy retraída y reprimida: me lo quedo todo para mí, me cuesta expresar y sacar las cosas hacia afuera. Al no hablar y no compartir las experiencias que me han ocurrido, al soportar largas situaciones de tensión y estrés, al guardarme tantas y tantas cosas desagradables que me ha tocado vivir, pues ocurrió lo que tenía que ocurrir...

Gracias a la ayuda del TELEFONO DE LA ESPERANZA – “verdadera cuna de autoestima, laboratorio y hospital de salud emocional”, como le gusta decir a Valentín -, gracias a mi esfuerzo y a mi crecimiento como persona, he aprendido a ver la vida de otra manera, a vivir, a valorar, a disfrutar, a observar y a percibir las pequeñas cosas y detalles que la vida nos ofrece en cada momento: los paseos por el monte de mi pueblo, disfrutar ante un gran manantial viendo cómo brota el agua, a escuchar...., sobre todo al silencio. ¡Qué sabio es el silencio!.

Sobre todo he aprendido a sentirme a gusto conmigo mismo.

No quiero terminar esta confesión sin deciros a todos: ¡GRACIAS POR TODO COMPAÑEROS Y COMPAÑERAS DEL TELEFONO DE LA ESPERANZA!.

M.M.

sábado, 2 de julio de 2011

MI JARDÍN



Tengo un jardín. Es pequeño. Nunca será envidiable, puesto que hay miles mejores que él. Pero para mí es único, como única era la rosa para el Principito.

En él habitan una parra, una hortensia, tres rosales de pitiminí de vivos colores, cuatro variedades de geranios de frondosa exhuberancia, hierbabuena, salvia y albahaca, fresas, una mata de lavanda de embriagador olor, dos rosales comunes, claveles chinos, una planta de aloe vera y dos lagartijas que se persiguen bajo el sol.

Además, el césped conserva las huellas imborrables de gente querida que estuvo a mi lado y ya no está. Sus paredes me devuelven los ecos de conversaciones a la luz de la luna, retazos de comidas y cenas compartidas, momentos únicos de cine de verano y encuentros enriquecedores. Y en el aire aún se perciben los olores de gratas compañías y los susurros de mágicas confidencias.

Mi jardín, pequeño y coqueto, me da silencio, encuentros, agradable olor y visión, sosiego, refugio, colorido, ecos... y un resquicio por el que se cuela lo nuevo.

Pero lo que más me gusta de mi jardín es su capacidad de crecer, porque cada día se hace más grande acogiendo y ofreciéndose como es a todo aquel que entra en él.


La escribana del Reino
M.E.Valbuena

viernes, 1 de julio de 2011

GRACIAS

GRACIAS. PALABRA HERMOSA. PALABRA COMPLETA. ESCUHA LA CANCIÓN Y APRENDE A REIR. ES MUY SALUDABLE.