"La persona crece psicológicamente cuando no se conforma con lo que tiene sino que se preocupa por descubrir la esencia misma de las cosas. No es una exploración superficial o de chismorreo sino más bien una autorreflexión de las propias actitudes o acciones".
Alejandro Rocamora Bonilla
miércoles, 14 de diciembre de 2011

¡¡¡EXAGERAO....!!!


Lugar exacto de los hechos

CÓMO ACTUAR CUANDO TE PARA LA GUARDIA CIVIL A 180 KM/H.

Un motorista de la guardia civil para un coche que circula a gran velocidad:

Buenos días. ¿Se ha dado cuenta de que iba usted a 180?

Lo siento, pero es que estoy muy borracho y no me fijo en las señales.

¿Me permite su carné de conducir?

No va a poder ser, me lo retiraron por atropellar a una anciana.

¿Los papeles del coche?

Es que no es mío, lo acabo de robar.

Mire en la guantera, quizás están ahí.

Imposible, los habría visto cuando puse la pistola.

¿Que pistola?

Hombre, la pistola con el que maté al hombre que llevo en el maletero...

El guardia civil, asustado, retrocede hacia su moto y, por la radio, pide refuerzos. Inmediatamente se presentan varios coches de la guardia civil y rodean al infractor.

El comandante se acerca al conductor:

Buenos días ¿Me permite su permiso de circulación?

No faltaba más, aquí tiene usted.

¿Los papeles del vehículo?

Por supuesto, tenga usted.

Ahora, con mucho cuidado... ¿Podría abrir la guantera?

Claro (abre y se ve la guantera vacía).

Ahora, ábrame el maletero.

(El conductor abre y como no, el maletero esta vacío).

Perdone pero no entiendo nada: hemos venido urgentemente porque nos habían dicho que estaba usted borracho, que conducía sin carné, que el vehículo era robado y sin papeles, que llevaba una pistola en la guantera, un cadáver en el maletero....

Interrumpiéndole: ¡No me diga mas! Seguro que también le han dicho que conducía con exceso de velocidad ¿verdad?
martes, 13 de diciembre de 2011

LOS OJOS AMARILLOS DE LOS COCODRILOS



Los Ojos amarillos de los cocodrilos

La novela francesa parece estar de actualidad. Junto a las ya famosas “La elegancia del erizo” y “Juntos nada más” de Muriel Barbey y Anna Gavalda respectivamente, hoy queremos presentar “Los ojos amarillos de los cocodrilos” de Katherine Pancol, de los que extraemos 15 almendras para compartir con nuestros amigos/as blogueros/as:

1.- Hay gente cuya mirada nos hace mejorar

2.- Cuando amas estás salvada

3.- He aprendido a caminar por mi misma, a pensar por mi misma.

4.- He aceptado el lado oscuro de la vida, ya no lo rechazo, ya no me da miedo

5.- Cada uno tiene su forma de avanzar

6.- Estamos en esta tierra para combatir, no para tocarnos las narices

7.- Tengo un ángel de la guarda que vela por mi

8.- Se es siempre un poco torpe con la gente que amamos

9.- Sólo el hombre que se ha encontrado, que coincide consigo mismo, con su verdad interior, es un hombre libre.

10.- La felicidad se siente al vivir en buena vecindad consigo mismo

11.- Si no tienes respeto por ti, ¿cómo pretender que te lo tengan los demás?

12.- Las mujeres han aprendido tan bien a ser fuertes que se han acorazado

13.- La gente piensa que lo importante es la calidad del tiempo que están con sus hijos, pero también es importante la cantidad

14.- La felicidad es aceptar la lucha, el esfuerzo, la duda y avanzar, avanzar franqueando cada obstáculo

15.- La vida hay que tomarla como a una amiga, bailar con ella, dar sin contar y después ella te responde.......


¿Qué frase es la que más te ha resonado al leerla?. Escríbela en un papel y pégala en un lugar de la casa en el que inevitablemente tengas que leerla, como el espejo del baño, la puerta del frigorífico o tu mesita de noche. No te importe durante varios días rumiarla y rumiarla. ¿Acaso no somos rumiantes?


Anímate a dejarla escrita en nuestro apartado de “comentarios”.
lunes, 12 de diciembre de 2011

GRUPO DE AUTOESTIMA



Carta al blog de una participante en el Grupo de Autoestima

 "Aprendí a darle a mi vida otra perspectiva".

" Desde el 20 de Septiembre, todos los martes durante 9 semanas, un grupo de 13 personas nos hemos reunido para participar en el taller de Autoestima que organiza el Teléfono de la Esperanza en León. Han sido 2 meses de intensas y enriquecedoras emociones, trabajando uno de los pilares más importantes de la persona.

Cada uno de nosotros llegamos con distintas expectativas de lo que sería el taller, pero creo que a todos nos sorprendió muy positivamente. A pesar de que éramos muy diferentes y de que cada uno de nuestros problemas era un mundo aparte, precisamente eso nos ayudó a darle a nuestras vidas una nueva perspectiva.

Aprendimos a ver ciertas cosas de nosotros mismos que estaban ahí pero que no queríamos ver, o en casos como el mío, a verlas más claramente y de otra forma.

Creo que nos queda la sensación de mucho trabajo por hacer y de muchas formas de pensar y sentir que cambiar. Pero también que el camino está ahí, y que solo necesitamos fuerza para recorrerlo.

Estoy muy agradecida por estas semanas compartidas con mis compañeros de taller y a nuestras monitoras Piedad y Vanesa. Gracias de verdad.

Un abrazo fuerte a todos. Fuerza y Ánimo "
domingo, 11 de diciembre de 2011

APRENDER A FRACASAR



3º APRENDIZAJE VITAL: APRENDER A FRACASAR

Para ello nos dejamos llevar de la mano de Luis Cencillo, con amplia formación en filosofía, filología, derecho y psicología, psicoterapeuta y escritor de un montón de libros.

El aprendizaje de este lunes es “Aprender a fracasar”.

Hay fracasos inevitables, como un ingrediente más del existir, como:

- En toda crisis de maduración hay fracasos, ya que avanzamos a base de ensayo y error

- Cuando se emprenden acciones sin conocer los límites personales, es frecuente el fracaso.

- Hay personas que, por su forma de hacer y de comportarse, van derechos al fracaso, al error, a la equivocación. Han equivocado el rumbo o no tienen rumbo y van de tumbo en tumbo.

Algunas conclusiones:

1ª.- La no tolerancia al fracaso es un signo neurótico, digno de ser tratado por un profesional.

2ª.- El fracaso en muchos casos nos hace avanzar, reconsiderar, desaprender, desandar.

3ª.- Las personas grandes son las que aprovechan los “aparente fracasos” para crecer y madurar. En la vida de toda persona grande hay fracasos, decepciones, caídas, bajones, estancamientos.

4ª.- El fracaso definitivo y último es arrojar la toalla, negarse a luchar, encerrarse en la propia concha, quedarse en el patio de butacas viendo como otros se arriesgan y se atreven, considerar que no hay nada que hacer.

Dos preguntas para contestarse uno a si mismo o para dejarlas escritas en el apartado de comentarios: ¿En qué me siento que he fracasado?. ¿Qué he aprendido de mis fracasos?

sábado, 10 de diciembre de 2011

TRISTE MUERTE, TRISTE VIDA



Hace poco tuve que acudir a un tanatorio. Por razones que no vienen al caso permanecí allí prácticamente una tarde. A nadie le gustan los tanatorios, supongo. Hay quien se jacta incluso de no ir nunca, salvo cuando le toque, claro. Yo, entre otras cosas, me dediqué a observar. Y lo que vi me hizo pensar.

Durante la tarde la sala a la que yo iba fue frecuentemente visitada. Visitas cortas o largas que los que allí se encontraban agradecían afectuosamente. Sin embargo, en la sala continua, permanecieron dos personas todo el tiempo. Ni una visita, ni una llamada, nada.

Desconozco quién era el difunto en cuestión, desconozco su vida y sus circunstancias, lo desconozco todo de él. Pero sí vi que nadie –salvo esas dos personas- acompañó su última estancia aquí. Nadie tuvo un momento para dar un beso o brindar su apoyo no ya al difunto, sino a aquellos solitarios acompañantes.

Pensé que un velatorio tan triste sólo podría corresponderse con una vida triste, llena de soledad y de pobreza espiritual. Aquella persona se iba sola, dejando sus bienes –pocos o muchos- a quien correspondiera, pero sin lágrimas de emoción, ni gestos de cariño, ni un momento de silencio en su recuerdo.

Y me vino a la memoria aquello de que “cada uno muere como vive” que tantas veces he podido contrastar.

¡ Qué pena que tras tu paso por la vida nadie se acuerde de ti!

La escribana del Reino
M.E. Valbuena

viernes, 9 de diciembre de 2011

HOY ES EL DÍA DE LOS DERECHOS HUMANOS




Hoy, 10 de diciembre, recordamos el DÍA DE LOS DERECHOS HUMANOS. ¡QUE NO SEA POR NOSOTROS!

El segundo artículo de la Declaración de los Derechos humanos dice así:

"Toda persona tiene los derechos y libertades proclamados en esta Declaración, sin distinción alguna de raza, color, sexo, idioma, religión, opinión política o de cualquier otra índole, origen nacional o social, posición económica, nacimiento o cualquier otra condición. Además, no se hará distinción alguna fundada en la condición política, jurídica o internacional del país o territorio de cuya jurisdicción dependa una persona, tanto si se trata de un país independiente, como de un territorio bajo administración fiduciaria, no autónomo o sometido a cualquier otra limitación de soberanía".

Derecho a la vida, a la educación, a la sanidad, a la vivienda, a la dignidad, al trabajo, a la libertad, A LA PAZ... y tantas y tantos otros.

¡CUANTO NOS QUEDA POR HACER!.

Que no sea por ti amigo bloguero.

Que no sea por mí.

HAGAMOS AVANZAR LA HUMANIDAD.
jueves, 8 de diciembre de 2011

REGAR Y PODAR



DESDE SORIA NOS ESCRIBE UNA CARTA EL SICOTERAPEUTA EDUARDO LALLAMA:




REGAR Y PODAR.

“Los árboles necesitan agua para nutrirse por sus raíces. Necesitan también poda para evitar el crecimiento desordenado. Regar sin podar es ceguera. Podar sin regar es vaciedad”. Así habla Juan Masiá, profesor de Ética y Antropología de la Universidad de Sofía, Japón.

La imagen nos sirve para aplicarla a la educación. Es preciso regar las pequeñas plantas que son los hijos y alumnos, ya desde el seno materno y a medida que van creciendo. Cuidados, cariño, alimentación, protección, seguridad. Sin este riego constante, gota a gota, día a día, el crecimiento de la planta está expuesto a muchas carencias que repercutirán durante toda la vida. Contemplar ahora tantos niños huérfanos en Haití, carentes de estos cuidados nos estremece y conmueve. Muchos de los llamados “niños de la calle” en las grandes ciudades del Tercer Mundo carecen de este riego amoroso y son caldo de cultivo de bandas violentas, victimas de la droga o prostitución en su etapa adolescente y juvenil. Les faltó el agua imprescindible para un crecimiento y una educación sana.

Aquí el problema puede ser el contrario: el exceso de agua, de cariño, protección, cuidados…Tampoco es bueno. Tienen el peligro de no conocer la carencia, de tenerlo todo, de ser los reyes de la familia. Basta que expresen cualquier deseo para que padres, tíos, abuelos se vuelquen para satisfacerlos. Al tenerlo todo tan fácil, no lo valoran. Ejemplo: los reyes pasados. El exceso de cariño puede ser perjudicial. Se pueden volver niños tiranos, exigentes, que no conocen y luego no toleran la frustración.

Por ello es necesaria la segunda actitud educativa: podar, como a los árboles. El bebe en sus primeros meses es todo deseo. Deseo ilimitado. Ya en esos meses tiene que ir conociendo el “no”, tiene que aceptar que la mama no esta siempre y en todo momento cuando él la necesita, que a veces tiene que esperar, que no se le puede dar satisfacción a todos sus deseos. La poda en los árboles tiene el efecto de conducir el crecimiento. Se potencia el tronco, determinadas ramas, y para ello es necesario cortar otras más débiles, cuya energía ira a las seleccionadas como directrices. Si todas se dejan, ninguna será fuerte, y habrá “un crecimiento desordenado”. En la educación es necesaria la poda de actitudes, egoísmos, celos, envidias, vagancias, manipulaciones, etc.etc…a lo largo del proceso de crecimiento. Quizá los padres de hoy no saben podar. Creen que se le crea “frustraciones o traumas” a su niño. Y se encuentran en la adolescencia con hijos problemáticos, indisciplinados, exigentes, vagos, que saben poco de esfuerzo, sacrificio, estudio, superación. Es el peligro de una generación “light”. Intentan corregir el mal ya causado llevándole al psicólogo, para que haga lo que ellos no han hecho. A veces demasiado tarde.

Siguiendo con el símil del cuidado de las plantas, yo añadiría otra tarea a realizar tanto el la jardinería como el la educación. La de remover la tierra de vez en cuando. Nuestros campesinos labran la tierra antes de sembrar. Sino la tierra se endurece, no se renueva con oxigeno y ello dificulta el crecimiento. Las familias, instituciones, iglesias necesitan remover “el humus”, la tierra, las ideas, las actitudes en las que se enraízan los hijos. Padres, educadores o instituciones cerrados, exigentes, duros, -algunos fanáticos- que no renuevan sus ideas, que no se renuevan con los nuevos tiempos, tienen el riesgo de dificultar el crecimiento armónicos de sus vástagos. Renovarse o morir.

Regar, podar, remover la tierra: tres tareas fundamentales para la educación. Ninguna puede faltar. Y las tres con equilibrio, sin excesos. Feliz crecimiento.

Eduardo Lallana