"La persona crece psicológicamente cuando no se conforma con lo que tiene sino que se preocupa por descubrir la esencia misma de las cosas. No es una exploración superficial o de chismorreo sino más bien una autorreflexión de las propias actitudes o acciones".
Alejandro Rocamora Bonilla
sábado, 14 de enero de 2012

BENDITA RUTINA

Foto Jesús Aguado, "cacharros"


La tan denostada y despreciada rutina cotidiana a veces es tan esperada como la tierra espera el agua de mayo.

Después de un tiempo de excepciones, horarios cambiados, sobrealimentación, improvisaciones a salto de mata, preparativos varios, encuentros y desencuentros, algunos nos sentimos extraños cuando al empezar el día - ¡sólo! – tenemos que ir a trabajar.

Nos guste o no, la rutina limita nuestros horarios, encauza nuestros apetitos, aplica procedimientos estables a nuestros hábitos, desdramatiza por ordinarios los acontecimientos cotidianos, nos serena y nos ayuda a volver a nuestro ser y a centrarnos en lo concreto.

No soy precisamente yo una defensora acérrima de la rutina, pero reconozco que, a fuerza de buscarle su lado positivo, he acabado por añorarla. ¿De qué si no podría recuperar el ritmo normal de los días? ¿Cómo iba a bajar las redondeces que se empeñan en aparecer en los momentos de calma? ¿De dónde sacaría mis necesarios ratos de silencio y de lectura? ¿Cómo distinguiría lo excepcional de lo “normal”? ¿Cuándo terminaría las tareas no emplazadas? ¿En qué momento dejaría de estar mi correo electrónico saturado de mensajes navideños y deseos de prosperidad para el nuevo año? ¿Cuándo empezar la dieta depurativa tan necesaria para el cuerpo y para el espíritu?

Y, sobre todo, ¿cómo iba a disfrutar momentos especiales si no hubiera una rutina a quien arrebatárselos?


La escribana del Reino
M.E.Valbuena

viernes, 13 de enero de 2012

QUE NO FALTE LA RISA



Foto Andy

Un pasajero le toca el hombro al taxista para hacerle una pregunta.

El taxista grita, pierde el control del coche, casi choca con un camión, se sube a la acera y se mete en un escaparate haciendo pedazos los vidrios..

Por un momento no se oye nada en el taxi, hasta que el taxista dice:

Mire amigo, jamás haga eso otra vez! Casi me mata del susto!'

El pasajero le pide disculpas y le dice:

'No pensé que se fuera a asustar tanto si le tocaba el hombro'

El taxista le dice:

Lo que pasa es que es mi primer día de trabajo como taxista'

¿Y qué hacía antes?

Fui chofer de carroza funeraria durante 25 años'

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Se encuentran dos chinos:

'El otlo día me comple un coche.'

'Ah si?'

'Si, mila, es ese de ahí.'

'Y que malca es?'

'Un Alfa'

'¿Lomeo?'

'Lo meas y te lompo el alma, pol cochino'
jueves, 12 de enero de 2012

TELEFONO DE LA ESPERANZA DE SALAMANCA

A finales de enero comenzaremos en el Teléfono de la Esperanza de Salamanca otro CURSO DE de INTELIGENCIA EMOCIONAL, para el que ya hay personas esperando.
Será los viernes a las 8,15, cada 15 días, hasta finales de Abril.
Hay plazas disponibles. Podeis invitar e informar a quienes veais que están interesados.
Apuntarse rellenando la ficha en nuestra sede Pollo Martín 32, 2º D, por las tardes.



El grupo  del PROGRAMA ENTRE AMIGOS celebró el fin de trimestre con la lectura de varios textos teatrales:

Un capítulo o acto ¿...? de La Cantante Calva y La Lección de Eugène IONESCO.
"El Fantasma del Novedades" de Francisco Nieva.


El GRUPO DE JOVENES, dramatizó una canción actual.
Al final todo el grupo celebró la despedida hasta el día 14 de Enero.
El ambiente que se crea en estos grupos es muy compensador.
Han leido ya El Oso y fué una buena experiencia

miércoles, 11 de enero de 2012

FELI-SOLIDARIDAD



Eduardo Lallana, impartiendo curso de autoestima en Brasil


Somos buscadores de felicidad. Sedientos, anhelantes de felicidad. Quizá sea el deseo más universal, presente en todas las culturas, filosofías y religiones. Buscamos la felicidad en las fiestas, en el dinero, en las drogas, en el amor, en las relaciones, en nuestra realización profesional. Estos primeros días del año es nuestro saludo: Feliz año.

El problemas radica en cómo entender la felicidad y dónde buscarla. Ahí vienen nuestras diferencias y a veces nuestras desorientaciones, locuras, frustraciones y decepciones.

Me ha llamado la atención una idea del teólogo José Arregui: "Es la felicidad lo que hace buenas a las personas...Es la bondad la que nos hace dichosos.." No hay felicidad sin bondad. No hay verdadera bondad si no nos hace felices.

El mejor elogio de una persona es decir de ella que es "buena gente", "buena persona". Pero distingamos entre bueno y tonto. Ser bueno no es dejar que te pisen, que te coman, que te invadan tus limites sin protestar por nada. Eso es ser débil, sumiso, no bueno. Y esas actitudes no nos hacen felices. Al contrario: te sientes mal cuando lo permites, no te realizas como persona, no te haces respetar, sientes que tu dignidad está siendo pisoteada, te genera frustración, desesperación, en el fondo rabia y agresividad contra ti mismo y contra quien se aprovecha de ti. Así ni eres feliz ni siembras felicidad a nuestro alrededor.

La verdadera bondad tiene que ver con tener paz interior, estar en armonía contigo mismo, con los demás, con la naturaleza y con Dios, si eres creyente. Y desde ahí, procurar pasar por la vida sembrando esa paz, generando armonía, como se dijo del Nazareno: "pasó haciendo el bien". La bondad autentica podemos definirla hoy como solidaridad, lucha por la felicidad propia y ajena. Hoy la bondad es compromiso, militancia, entrega, solidaridad.

Ser felices sin ser buenos=solidarios, es egoísmo. Es la felicidad que nos vende el sistema neoliberal: procura tu propia felicidad, no te preocupes de la de los demás, (el mercado lo consigue?) sálvese el que pueda. Es una felicidad falsa, mercantilizada, insolidaria, interesada: no llena el corazón humano.

Ser buenos=solidarios sin ser felices, mal síntoma. Es una bondad impuesta por dogmas, no asumida interiormente, una bondad hipócrita, no sentida, hecha ley. No nos hace felices. A veces nos torna neuróticos. No hay felicidad sin bondad. Gran desafío.

Soria, enero 2012
Eduardo Lallana
martes, 10 de enero de 2012

TU ESTUDIAS TU DECIDES


Estudiar. Formarse. Madurar. Crecer. Avanzar..... NO TIENE FIN


En esta calle de León hemos encontrado esta pintada, tan corta, pero con tanto contenido. 
lunes, 9 de enero de 2012

ENCAUZANDO LAS EMOCIONES



 Hace más de siete años, cuando terminaba mi vida laboral, me propuse dedicarme al voluntariado y elegí, por el consejo de una buena miga, entrar en el Teléfono de la Esperanza, que en aquellos tiempos iniciaba su andadura en León. Me sorprendió y disfruté de la extraordinaria formación que se daba a los voluntarios, pero esa fue mi única visión del alcance del Teléfono, ya que entonces no necesitaba más que conocerme mejor para conocer y ayudar a las personas que lo necesitaban.


 
Sólo hace poco más de un año que mi vida cambió al morir mi mujer y pocas semanas después me ofrecieron, y acepté, pasar a ser usuario del Teléfono en un taller llamado “Elaboración del duelo”. La experiencia fue dolorosa para todos los que participamos en ella, pero muy beneficiosa también, y como mi duelo aún no había terminado, me apunté a este taller -"Encauzando las emociones"- del que me he beneficiado hasta el día de hoy, con el objetivo de ser cada día mejor persona. El texto sin duda es bueno, aunque tenga tantas erratas, pero lo que ha sido enriquecedor para mi han sido vuestras aportaciones que me han permitido verme a mí mismo desde distintas ópticas y así conocerme mejor. Me he sentido en todo momento escuchado, respetado, comprendido y aceptado, por lo que me he encontrado con vosotros mejor que en mi casa. Gracias a todos.

Pero no sería justo si no mencionara también, con todo mi reconocimiento y admiración, a quienes nos han conducido durante este tiempo, pues si bien, me han mandado callar innumerables veces cuando intervenía en demasía, siendo mi intención buena, la participación, la suya era todavía mejor, llevarnos a todos a buen puerto, y para mí, que lo han conseguido. Os quiero

Alberto Lorenzana


domingo, 8 de enero de 2012

7º APRENDIZAJE VITAL: APRENDER A CULTIVAR LA INTERIORIDAD.



cordillera al atardecer


Hoy nos presentamos de la mano de Antonio García Rubio, que escribió el libro “Diario de un asombro” y que tiene las siguientes aficiones: pasear por la montaña, gustar del silencio, contemplar, escuchar, charlar, leer y escribir.


“Aceptar que existe en el ser humano una interioridad es aceptar que tenemos una imagen externa, visible, concreta y otra, más en el fondo, invisible, vital, algo imprecisa, pero que fluye sin cesar y configura decisivamente nuestra vida humana.

La interioridad de la que hablamos no es el morbo de la vida privada de las revistas del corazón; hablamos de tener una vida más profunda, abierta al misterio y a los secretos de la existencia.

Apostar por la interioridad es descubrir el carácter sagrado, luminoso, auténtico, de la persona humana, de cada persona humana, con independencia de credos o creencias...”


Lo más grande, hermoso, cautivador, es lo que está dentro del ser humano, de cada ser humano. Para descubrir esta grandeza necesitamos tiempo, dedicarnos pequeños espacios a nosotros mismos y cultivar otra mirada, más allá de las apariencias y del “dios” consumo.


Amigo bloguero, que no te falten diariamente CINCO MINUTOS para entrar en contacto contigo, con tu mundo interior. CINCO MINUTOS para cerrar los ojos y mirar hacia dentro. CINCO MINUTOS para apagar la tele y saber que existe otro escenario que tan sólo precisa atención y esmero.