EL RINCON DEL OPTIMISTA

El hombre de barro. Playa del ingés. Gran Canaria. 2010

FILÁNTROPOS

Doce multimillonarios más se han sumado a una iniciativa emprendida por Bill Gates y Warren Buffett hace casi dos años para donar al menos la mitad de sus fortunas por una buena causa, con lo que ya son 81 los estadounidenses que asumen este compromiso con la filantropía. Este compromiso arrancó por iniciativa de Buffett y el matrimonio Gates, y, desde entonces, lo han suscrito 81 multimillonarios estadounidenses, como el alcalde de Nueva York, Michael Bloomberg, el fundador de Facebook, Mark Zuckerberg, o el heredero David Rockefeller. Recientemente también leí que el dueño de Inditex (Zara), Amancio Ortega, el tercer hombre más rico del mundo, había donado 20 millones de euros a Cáritas.

La filantropía es una forma de agradecer a la sociedad la oportunidad de haber llegado a amasar una gran fortuna. Tengo dudas de los métodos utilizados por estos multimillonarios para hacerse con estas fortunas (explotación, presiones políticas, lobbys…) pero sí creo que los actos caritativos no tienen tanto el objetivo de hacer más liviana la existencia a los más necesitados como el alivio psicológico del que entrega, el rédito emocional del que se quita remordimientos de encima. Seguro que tiene que ser una gran carga saber que eres infinitamente rico mientras millones de personas no tienen absolutamente nada.

Cada vez que se actualiza la lista Forbes con los primeros millonarios en el ránking oigo estadísticas de la cantidad de personas que dejarían de morir de hambre si se repartiese la riqueza de esos primeros ricachones. La sociedad permite esta injusta distribución de ricos y pobres que sólo está en manos de los primeros que voluntariamente les llegue algo a los segundos, mientras que los de en medio miramos atónicos y rezamos para que lo poco que tenemos no acabe en manos de los de Forbes. Asín sea.

Juanda R.

Periodista

LA ESCRIBANA DEL REINO

- Las juntas de los azulejos -

Me cuentan de una compañera que está mal, que apenas habla, que no se relaciona con nadie, que vive encerrada en sí misma y en sus múltiples dolencias (unas reales y otras imaginarias), que seguramente esté viviendo una depresión…

No me extraña nada. Es más bien esperable. No la conozco demasiado ni me puedo considerar su amiga, pero cuando pienso en ella el recuerdo que me sale es muy significativo y dice mucho de su carácter.

Un día, hace ya tiempo, una compañera nos invitó a tomar café a su casa. Orgullosa, nos mostró su hogar y los muchos detalles que tenía de los numerosos viajes realizados. Como suele ocurrir, unos nos gustaron y otros no, lo mismo que la prolija decoración.

Después, también como suele ocurrir, hubo comentarios de todo tipo. Pero el que más me llamó la atención fue el que hizo la compañera que ha propiciado este escrito. Ella se había fijado en que las juntas de los azulejos estaban negras. Jamás hasta ese momento me había yo fijado en tal detalle (y me tengo por observadora). Desde aquel día ella va unida al comentario que hizo y que a mí me dio mucho que pensar.

La verdad es que, si entre tanto en lo que fijarse, una destaca un hecho como ese, no hace falta ser muy lista para deducir que esa mujer tiene especial intención por fijarse en los aspectos más negativos que encuentre en su vida, por nimios que sean. Y, ya se sabe, si buscas algo lo acabas encontrando. Buscando defectos, se encontrarán defectos.

Por lógica, una trayectoria como esa acaba en una situación como la que está viviendo ahora. De ahí que no me extrañe. Porque es de cajón que si sólo descubro y me centro en negatividades yo misma acabaré siendo una más.

M.E.Valbuena

UNA IMAGEN...

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COVERSACIONES CON MI MENTE

LA NIÑA QUE SOÑABA CON SER PRINCESA

I

Había una vez, en un lugar muy cercano, una niña pobre y triste que vivía en un sucio chamizo y en la más absoluta de las miserias. El único consuelo que tenía en su vida, su única alegría, era mirar todas las mañanas en cuanto despertaba, y todas las noches antes de dormir, por el único ventanuco de su destartalado hogar. A través de él podía verse un magnífico e inmenso palacio. Así, al despertar, la niña dirigía hacia él sus anhelantes ojos y suspiraba y cada noche adivinaba su forma entre las tinieblas y se quedaba dormida soñando que ella era la princesa y señora de aquel bellísimo lugar. En todos sus sueños se veía atendida por cientos de criados, rodeada de grandes lujos, amada y admirada por todos.

Todas las mañanas y todas las noches durante años repitió el mismo ritual mientras soñaba que era la princesa de aquel palacio. Su deseo logró ensancharse tanto que traspasó las fronteras de lo aparentemente real y llegó al mundo de la fantasía donde todo es posible. Allí un espíritu benéfico se conmovió de tal manera por su vehemencia que decidió presentarse ante ella para hacer realidad su sueño.

-Querida niña, no te asustes. –Le dijo suavemente la hermosa criatura.

De nada sirvieron estas palabras, pues la pobre niña se puso pálida ante la visión de aquel ser de luz y se encogió enmudecida en un pequeño rincón.

-Vengo a regalarte tu sueño de ser princesa. –Insistió lleno de felicidad el ser luminoso.- Esta misma noche te llevaré a ese palacio que ansias poseer y convertida en esa princesa que sueñas. Cuando despiertes mañana tendrás todo lo que siempre has deseado.

Durante un breve instante la niña permaneció muda de asombro. Incapaz de decir nada se zambulló en sus propios pensamientos, recreando rápidamente las imágenes que tanto había ansiado: ella, la princesa del lugar, pavoneando su belleza, poder y alegría por aquel magnífico palacio, mientras recibía los halagos y bendiciones de todos cuantos la rodeaban. Era lo que siempre había soñado y una leve sonrisa se dibujó al instante en su alma. Iba a levantarse, iba a lanzarse gritando de alegría, a los brazos de aquella maravillosa criatura pero un súbito pensamiento la detuvo. Fue una imagen fugaz: su propia imagen vestida, pero no con las galas de una princesa sino con sus harapos de mendiga, y para su sorpresa un sudor frío comenzó a recorrer todo su cuerpo haciéndola tiritar. Bastó esa leve imagen para que las bellas ensoñaciones de toda una vida se convirtieran en una pesadilla. Se vio rodeada de cortesanos que le gritaban que ella no era una princesa; que se reían de ella mientras señalaban sus harapos. Era un fraude y todos lo sabían. Todos la golpeaban y le gritaban cruelmente para que abandonara aquel regio lugar que no le pertenecía.

-Yo no soy una princesa. –Respondió entonces ante el asombro del ser de luz.- Déjame. Vete y no vuelvas a molestarme nunca más.

-Pero yo puedo darte tu sueño…

-Los sueños son tonterías. ¡Esta es mi realidad: soy pobre y lo seré siempre!. No puedo ser princesa porque no valgo para eso. Vete ya y déjame con mi miseria. Eres cruel y malo al venir aquí a engañarme de esa manera. ¡Vete!

El benéfico ser no sabía qué decir ni qué hacer. La niña que soñaba con ser princesa estaba muy enfadada con él, le dio la espalda y se negó a escucharle. Finalmente tuvo que dejarla en su pobre hogar, con su mísera existencia y con el dolor oculto de saber que pudo ser princesa y por miedo se negó.

Mª José Calvo Brasa

(hay segunda parte, aparecerá en las próximas semanas, estate atento)

LOS MECANISMOS DE DEFENSA: LA SUBLIMACIÓN

Los mecanismos de defensa son las estrategias psicológicas inconscientes e involuntarias que los seres humanos utilizamos como respuesta a un acontecimiento interno o externo intenso, estresante, que produce angustia. La persona se siente amenazada y reacciona para tratar de mantener el equilibrio. Con ello se trata de minimizar las consecuencias dolorosas de ese hecho. El propósito de los mecanismos de defensa del yo es proteger a la persona de la ansiedad o de sanciones sociales y/o para proporcionar un refugio frente a una situación a la que uno no puede hacer frente por el momento.

En general todos los mecanismos de defensa, que utilizamos desde la infancia, nos hablan de problemas ocultos, problemas sin resolver que merecen nuestra atención y consideración.

Los mecanismos de defensa alivian la ansiedad pero lo hacen negando o distorsionando la realidad. No la afrontan cara a cara. Le dan la espalda.

¿Cómo reacciono ante un acontecimiento estresante que me provoca angustia?.

15.- La sublimación

A través de este mecanismo se consigue que un impulso potencialmente peligroso, desadaptativo o inalcanzable sea transformado en un comportamiento socialmente maduro y aceptable.

La capacidad de sublimación va más allá de un mecanismo de defensa, puesto que pone de relieve el poder interior de la persona, su tendencia hacia la salud y la autorrealización (la incapacidad para sublimar puede llevar a enfermar a la persona), y su capacidad creativa (crear siempre implica sublimar, aunque no a la inversa). Detrás del mundo del arte hay mucho deseo sublimado.

El término, introducido en psicoanálisis por Freud, evoca, a la vez, la palabra sublime (excelso, de gran belleza o valor moral, que sugiere grandeza y elevación, aplicable tanto a las producciones - artísticas, literarias, etc. -, a acciones humanas - una hazaña -, y a las personas que las realizan).

Siendo la sublimación un mecanismo de defensa, es de los más sanos y saludables.

Ejemplos:

- Una mujer que es atraída por un hombre al que no puede aspirar por ser el novio de su mejor amiga, sublima su energía sexual escribiendo un poema.

- Un estudiante, ante un nota injusta por parte de un profesor, escribe una carta de protesta en el periódico escolar criticando la política educativa.

- El deseo de un niño de exhibirse y manifestarse puede sublimarse en una carrera vocacional por el teatro.

- La atracción de una religiosa o un religioso por una persona del otro género se transforma en un desarrollo profundo de la vida mística y de unión con la trascendencia.

Amigo bloguero, te animamos a que escribas en “comentarios” alguna experiencia tuya o conocida por ti de este mecanismo de la sublimación.

La redacción del blog

GRUPO DE DESARROLLO PERSONAL AUTOESTIMA

Cuando comenzamos, allá por el mes de enero, nuestra andadura por esta senda de descubrimiento, de conocimiento interior, de buen hacer, de buenas y generosas gentes compartiendo momentos y sentimientos – que, a veces, nos han hecho comprender que la vida está para ser vivida sin miedo y con decisión – jamás pude siquiera imaginar como cambiaría mi existencia a partir de entonces.

Es por eso que hoy, y todos los días desde aquel, ya ciertamente lejano, mes de enero, me levanto con la enorme ilusión y gran reto de ser mejor persona.

Han sido semanas en las que nos hemos ido descubriendo poco a poco. Ha habido momentos duros, de los que hemos sabido sobreponernos, aprendiendo que aunque el camino sea, a veces, difícil, sabemos y podemos, todos juntos, salvar la situación, salir airosos, y, sobre todo, fortalecidos. Nos hemos unido y hemos luchado codo con codo unos por otros, como una piña, descubriendo que siempre hay un motivo para seguir esforzándonos y que, después de todo, siempre hay un nuevo amanecer. ¿Y cual ha sido el secreto? El respeto mutuo y la buena voluntad, y, sobre todo, la alegría y el humor contagioso que invadía muchos momentos de cada una de las sesiones, invitándonos a no tomarnos la vida tan en serio, ya que, como decía Elbert Hubbard, nunca saldremos vivos de ella. Esta certeza ha de ser un acicate en nuestro día a día, un impulso irrefrenable que gobierne esta travesía, llevándonos a buen puerto, ya sea en una barca de remos, un pequeño velero, un fuera borda o un romántico barco de vapor.

Por todo ello, a todos y cada uno de vosotros, hoy quiero daros las gracias por haberme dejado compartir momentos únicos e irrepetibles (como cada uno de nosotros) que me han ayudado a quereros más y mejor y a quererme también más y mejor, sabiendo y comprendiendo que éste es el inicio de un largo camino de baldosas amarillas que todos juntos podemos recorrer, salvando los obstáculos que, no lo dudéis, irán apareciendo.

Hoy todos somos Dorothy emprendiendo nuestro propio viaje de regreso y de reencuentro hacia nuestro interior, con valentía, habiendo superado nuestros temores y con la ilusión y esperanza propias de que juntos podemos.

Susana

 

MARCHA DEL T.E. LEON PARA EL DÍA 23 DE ABRIL DE 2013

El día 23 de abril, fiesta de la Comunidad, está programada una MARCHA circular desde Campohermoso hasta La Cándana de Curueño y regresaremos a Campohermoso por otra ruta. Saldremos de la estación de Feve de León a las 9:45h. Llegaremos a Campohermoso a las 10:47h.

Haremos el recorrido que se indica en el mapa y saldremos de la misma estación hacia León a las 18:54h. Llegaremos de regreso a León a las 19:59h. El recorrido es prácticamente llano y tardaremos unas seis horas. Para la marcha es aconsejable llevar un par de bocadillos y una botella de agua, fruta y alguna golosina. La equipación adecuada puede ser: Calzado de montaña y ropa adecuada, según las previsiones meteorológicas que den para ese día.

Os esperamos a todos los que queráis y podáis realizar la ruta el día 23 en la estación de Feve a las 9:30h.

Apuntaros en la sede del Teléfono. Es una oportunidad para convivir todos juntos en un clima de calma y alegría. ¡DEJA EL SOFA Y ANIMATE!

Cada uno sacará su billete de tren.

Precio del billete sencillo: 3,05€

Precio de billete de ida y vuelta: 5,85€

caño Campohermoso