"La persona crece psicológicamente cuando no se conforma con lo que tiene sino que se preocupa por descubrir la esencia misma de las cosas. No es una exploración superficial o de chismorreo sino más bien una autorreflexión de las propias actitudes o acciones".
Alejandro Rocamora Bonilla
viernes, 2 de diciembre de 2011

YA NADA ME ASOMBRA ¿O SÍ?


Que no nos acostumbremos amigo bloguero a la injusticia,
a la tiranía,
al poder del dinero,
a las manos sangrientas,
al dolor de los humanos,
al reparto denigrante de la tierra y de los bienes,
a la locura de unos pocos,
al sufrimiento y a la enfermedad evitable,
a los recortes en solidaridad,
a la mentira y a la traición,
a los imperios que acaban siendo malditos,
a las fronteras que nos dividen,
a la irracionalidad del consumo,
a la felicidad que no es felicidad,
que es nada y se nos cae de las manos...



Te invitamos amigo internauta que en nuestra pizarra de comentarios escribas lo que no puede dejar de enojarnos.

jueves, 1 de diciembre de 2011

UN BOSQUE DE HAYAS




Para la tristeza, hay un remedio que dulcifica. No lo elimina, porque la tristeza merece su espacio y es necesario que transite por nosotros. Ahora bien, cuando te adentras en un bosque de hayas, su atmósfera mágica, de encantamiento, ......resucita la alegria. La sientes cuando se acaba el recorrido y regresas a la cotidiano.


Las palabras y fotografía son del fotógrafo Antonio de la Fuente Posado
miércoles, 30 de noviembre de 2011

ABRAZAMOS CADA VEZ MENOS Y REIMOS POCO O NADA





Este blog se hace eco de la entrevista publicada el 24-11-2011, en el suplemento de salud del períodico Diario de León a ANDRES GARCIA PALOMO, oncólogo desde hace 20 años y que dirige el Servicio de Oncología del Hospital de León, donde se diganostican 150 nuevos casos de cáncer al mes. Fue el primer especialista en hablar de las bondades del cannabis en la aplicación terapéutica de los enfermos del cáncer y defiende que el ESTRES Y LA ALIMENTACION son terreno fértil para la aparición de tumores. Presentamos sus propias palabras:



"Vivimos en la scoiedad del YA. Nos enfadamos cuando enviamos un e-mail a un amigo y no nos contesta de inmediato, a pesar de que llevamos años sin hablar con él. Hacemos sonar la bocina del coche cuando el semáforo se pone verde a pesar de ser los décimos de la fila. Hablamos a voces por teléfono en cualquier parte, comemos deprisa y cualquier cosa, dormimos poco y mal. Abrazamos cada vez menos. Reimos poco o nada. Así es dificil librase de un tumor"



No se puede decir tanto en tan poco. Y lo curioso de este modo de pensar es que coincide plenamente con la filosofía y el trabajo terapéutico y la experiencia del TELEFONO DE LA ESPERANZA. ¡Gracias, Andrés!
martes, 29 de noviembre de 2011

SENTIMIENTOS



Carta al blog en primera persona de una participante en los grupos de ayuda de León.-


Apreciado amigo:

Además de las cosas que te he contado…, quiero felicitar al Teléfono de la Esperanza de León por el entusiasmo, el amor, la gran ayuda que brindáis y el trabajo bien hecho que realizáis en todos los proyectos que emprendéis.

¡Que buenas frases me habéis regalado!: "Hay que ocuparse, no preocuparse". "Saber escuchar es simplemente escuchar, no resolver".Cuantas veces en mi vida he deseado, en alguna ocasión, que sólo me escucharan.

No sé si en un futuro seguiré a vuestro lado pero de momento me implico apasionadamente en vuestros talleres, los cuales son una gran escuela para aprender a escuchar y para compartir otras magníficas cosas: Miradas, silencios, gestos de complicidad o de discrepancia, suspiros que cortan la respiración o que liberan tensiones, calor humano de acogimiento, cariño, comprensión y respeto...

En algunos momentos duros de mi vida sólo pude contar con mis propias palabras de consuelo. Más de una vez en voz alta me dije a mi misma:¡Vamos Yolanda, que tu puedes con esto y con mucho más!. Las palabras de cariño que me faltaban de algunas personas yo en voz alta me las repetía en ciertas ocasiones a mi misma:¡Venga preciosa que te espera un nuevo día!, y la ducha de agua caliente suavizaba mis músculos doloridos y el vapor del agua serenaba mi mente y mi alma.

Lo que si te puedo asegurar es que la vida nunca me ha podido quitar la alegría y el buen humor que creo que tengo. Hace algunos años acepté que la vida te pone en el camino a todo tipo de personas para que aprendas de ellas muchas cosas. Unas veces te enseñan el lado bueno y agradable y otras la parte más fea. Toda moneda tiene dos caras y para que tenga valor hay que aceptarla completa. Esa creo yo que es la gran riqueza y enseñanza de la vida.

El rencor, la rabia, la ira, la incomprensión, me hicieron perder mucho tiempo y energía, pero asumo que todo lleva un ritmo de aprendizaje.

Imagino mi corazón como una gran tarta a la cual aún le queda varias porciones para repartir, pero también deseo que la vida no sea demasiado glotona y se coma hasta la guinda.

Muchas gracias y no os canséis de seguir haciendo el bien”.

Una simple aprendiz de la vida: Yolanda.

lunes, 28 de noviembre de 2011

APRENDIENDO EL SECRETO DE VER



¿Has oido el canto de ése pájaro?

El discípulo se quejaba constantemente a su Maestro Zen: "No haces más que ocultarme el secreto último del Zen". Y se resistía a creer las consiguientes negativas del Maestro.

Un día, el Maestro se lo llevó a pasear con él por el monte. Mientras paseaban, oyeron cantar a un pájaro.

"¿Has oído cantar a ése pájaro?", le preguntó el Maestro.

"Sí", respondió el discípulo.

"Bien; ahora ya sabes que no te he estado ocultando nada".

"Sí", asintió el discípulo.


Si realmente has oído cantar a un pájaro, si realmente has visto un árbol..., deberías saber (más allá de las palabras y los conceptos).

¿Qué dices? ¿Que has oído cantar a docenas de pájaros y has visto centenares de árboles? Ya. Pero lo que has visto ¿era el árbol o su descripción? Cuando miras un árbol y ves un árbol, no has visto realmente el árbol. Cuando miras un árbol y ves un milagro, entonces, por fin, has visto un árbol. ¿Alguna vez tu corazón se ha llenado de muda admiración cuando has oído el canto de un pájaro?
 
Tony de Mello
domingo, 27 de noviembre de 2011

APRENDER A DESAPRENDER



1º APRENDIZAJE VITAL: APRENDER A DESAPRENDER

Para ello nos dejamos llevar de la mano de José A. García-Monje licenciado en filosofía, derecho, psicología y con un montón de estudios y títulos más debajo del brazo.

Cada lunes estaremos con todos vosotros con un aprendizaje vital. Hoy presentamos el primero : “aprender a desaprender”.

Es necesario aprender a desaprender si queremos adaptarnos, evolucionar, crecer y abrirnos adecuadamente a la realidad.

Es importante saber, evaluar y decidir lo que ya no es válido y dejar sitio para el fluir de la vida responsablemente vivida. Hay que vaciar cajones, armarios, recuerdos, introyectos...

Es una invitación a aquella máxima de la antigüedad: “Examinad todo y quedaos con lo bueno”.

Ser libre para desaprender no es un ejercicio de adolescente rebelde, más bien es sabiduría, bloqueada frecuentemente por el miedo a la libertad , por el temor a ser uno mismo, más allá de la educación recibida y de las consignas familiares o de cualquier autoridad.

Desaprender es iniciar el camino hacia nosotros mismos, hacia el riesgo de vivir auténticamente. Exige interrogarse y preguntas abiertas. Precisa dudas y saber escucharse y escuchar.


Escribe en tu diario y en una hoja robada a tu escritorio:

Hace unos años yo pensaba..... Ahora pienso...

Hace unos años yo sentía......... Ahora siento....

Hace unos años yo hacía........... Ahora hago.....

Hace unos años yo creía............. Ahora creo....

sábado, 26 de noviembre de 2011

¿QUÉ QUEDA CUANDO NO QUEDA NADA?

Valle de Josafat, en Jerusalém


La pregunta se las trae.

Es la última de una larga serie de ellas a las que me vi sometida tratando de explicar a una niña lo que era la muerte. Los niños, con infatigable curiosidad, preguntan y preguntan para aprender. Y los adultos, con cansada paciencia, nos estrujamos el cerebro para responder de forma convincente. Aquella vez respondí: entonces sólo queda la esperanza.

Afortunadamente para mí no siguió el interrogatorio.

Si hoy aquella niña me preguntara qué es la esperanza diría algo así como:

- es creer en lo imposible

- es esperar que entre todos encontraremos soluciones

- es saber que todo pasa (lo bueno y lo malo)

- es no perder la confianza en la bondad humana

- es pensar que la vida (la de cada ser) no ha sido en balde

- es descubrir que los sueños se alcanzan

- es abrir las manos y dejarse guiar

- es confiar a ciegas, sin límites

- es intuir que lo que tú no puedes, otros lo harán por ti

- es un bálsamo para las heridas

- es la tabla del náufrago

- es aquello que encontramos cuando no nos queda nada más

No sé si esta respuesta es muy exacta, o si podría convencerla, pero sí sé –siento- que sin esperanza es muy difícil vivir.


La escribana del Reino
M.E.Valbuena