"La persona crece psicológicamente cuando no se conforma con lo que tiene sino que se preocupa por descubrir la esencia misma de las cosas. No es una exploración superficial o de chismorreo sino más bien una autorreflexión de las propias actitudes o acciones".
Alejandro Rocamora Bonilla
miércoles, 15 de enero de 2014
CAMBIAR LA VIDA
Somos los que gobernamos nuestra vida Somos dueños de nuestros pensamientos Somos libres para pensar, sentir y vivir Si estás atrapado en pensamientos negativos, si tus sentimientos te están atormentado, prueba a cambiar. Tienes derecho a ser feliz, ¿para qué naciste sino?
Nada sencillo lo de cambiar esos sentimientos que se nos enredan en la cabeza como un ovillo de lana y no hay forma de senredarlos. Cuando le digo a alguien que cambie esas ideas negativas y me dicen que no pueden siempre le desafío diciendo que no quieren, que están a gusto en su nido de negatividad. ¡No puedo! ¿Lo has intentado de verdad? ¿Te has puesto a ello en serio? ¿Has hecho ejercicios de relajación, de meditación y en ese estado de tranquilidad mental has valorado lo mucho y bueno que te ha dado la vida? Si tuvieras claro lo rico que eres y lo feliz que puedes llegar a ser dejarías de lado ese sentimiento que te machaca, seguro. Ale, andando se hace camino. Nauj.
Es posible. Un clavo se saca con otro clavo, un pensamiento se sustituye por otro p ensamiento. "Trasnformaos por la renovación de vuestra mente", decía un sabio de la antigüedad.
Es dificil cambiar el pensamiento pero no imposible. "Querer es poder". Para Pepi el valorar y disfrutar cada dia lo que la vida nos presenta, desterrar las ideas irracionales, fomentar el optimisto, el sentido del humor etc.etc.etc., la está ayudando a tener pensamientos positivos.
Nada sencillo lo de cambiar esos sentimientos que se nos enredan en la cabeza como un ovillo de lana y no hay forma de senredarlos. Cuando le digo a alguien que cambie esas ideas negativas y me dicen que no pueden siempre le desafío diciendo que no quieren, que están a gusto en su nido de negatividad. ¡No puedo! ¿Lo has intentado de verdad? ¿Te has puesto a ello en serio? ¿Has hecho ejercicios de relajación, de meditación y en ese estado de tranquilidad mental has valorado lo mucho y bueno que te ha dado la vida? Si tuvieras claro lo rico que eres y lo feliz que puedes llegar a ser dejarías de lado ese sentimiento que te machaca, seguro. Ale, andando se hace camino.
ResponderEliminarNauj.
Es posible. Un clavo se saca con otro clavo, un pensamiento se sustituye por otro p ensamiento. "Trasnformaos por la renovación de vuestra mente", decía un sabio de la antigüedad.
ResponderEliminarNo somos los que gobernamos nuestra vida.
ResponderEliminarNo somos dueños de los pensamientos.
No somos libres para pensar, sentir y vivir...
¿Seguro?
EliminarCreo en mis posibilidades. Creo que la vida merece la pena. Creo en la felicidad. Norecic
ResponderEliminarEs dificil cambiar el pensamiento pero no imposible. "Querer es poder".
ResponderEliminarPara Pepi el valorar y disfrutar cada dia lo que la vida nos presenta, desterrar las ideas irracionales, fomentar el optimisto, el sentido del humor etc.etc.etc., la está ayudando a tener pensamientos positivos.